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Raid SFR - Saint-Cloud 24/25 mai 2003.
La 2ème étape du RandoRaid SFR s'est déroulée dimanche 25 mai 2003 dans le parc de Saint-Cloud. Nous nous étions inscrits (Philippe, Florent, Damien et Fred) sur le parcours long : 80kms (course d'orientation, VTT et canoë). Voici le récit de cette belle journée.
Dimanche, 6h : Aie, le réveil est dur. Les préparatifs se terminent rapidement et hop dans la voiture. Arrivée au parking c'est déjà un peu le bordel. Normal il y a plus de 400 équipes en course (parcours court + parcours long). On récupère le road-book et nos VTT de location qu'on laisse à Philippe : il nous les emmene au point d'assistance 1. L'orientation n'a pas l'air très difficile, ca risque de "moutonner" pas mal sur le parcours... Il n'y a pas de soleil et il fait frais : bref un temps parfait pour courir.
Petit échauffement et à 8h35 c'est le départ ! 1ère section de 17 kms en course. Tout le monde s'élance rapidement, un peu dans la confusion et ça bouchonne sur le petit sentier de montée. C'est peut-être pas plus mal, ça calme les ardeurs... On poinçonne tranquillement les balises, on avance bien et on fait les bons choix d'orientation dans la forêt. Vers le 14ème kilomètre, le genou de Florent commence à faire des siennes, on ralentit l'allure mais c'est dur pour lui. Heureusement, il ne fait que cette section de course à pied.
L'arrivée à l'assistance 1 se fait doucement pour préserver le genou de Florent : 2h00 au chrono. On retrouve Philippe qui a préparé les vélos et Damien lui laisse sa place. C'est parti pour la 1ère boucle de 20kms en VTT, avalée en 1h15 sur un terrain très roulant. Florent n'a plus mal au genou et Philippe est frais, du coup on rattrape une dizaine d'équipes. Nouveau changement d'équipier (Damien me remplace) et en route pour la 2ème boucle qu'on termine quasiment dans le même temps.
A la fin de la 2ème boucle, nous sommes pointés en 35ème position, ce qui n'est pas trop mal sur 110 équipes au départ. On est à notre niveau. Tout le monde est en forme et on a perdu un minimum de temps dans les transitions et les changements d'équipiers. Cette fois-ci c'est Florent qui se repose et en route pour la 4ème section : 13 kms de course. Philippe et Damien sont bien, on part sur un rythme correct mais je suis pris de crampes à l'estomac. Malgré une bonne pêche, impossible de courir normalement : forcément j'ai envie de vomir. J'alterne course et marche, c'est dur, Damien et Phil m'encourage. Malgré le rythme haché, notre bonne gestion de l'orientation nous permet de rester au contact des équipes devant nous. A 1km de l'arrivée, je finis par vomir, ça me soulage pour la dernière ligne droite mais ce fut très dur... Bilan : 1h30 pour cette section.
A l'arrivée, je laisse naturellement ma place à Florent pour la dernière épreuve : 7 kms de canoë autour de l'ile Saint-Germain. 1h15 de bourrinage plus tard, ils sont de retour. Ca y est c'est fini ! 7h40 de course et une 38ème place bien méritée. Journée magnifique, on a bien donné et on s'est bien amusés.
Rendez-vous est pris pour la 3ème et dernière étape du Rando-Raid SFR, le 12 octobre à Aix-les-Bains !
Fred
Résultats (Paris) :
Classement général "parcours long" : 38 / 91
Classement homme "parcours long" : 34 / 81
Temps officiel : 07:44:28
Résultats (Nantes) :
Classement général "parcours court" : 24 / 163
Classement homme "parcours court" : 18 / 125
Temps officiel : 06:06:16 |
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